上次去宜蘭訪友是2012年。
那年裸比剛碩士畢業，回台中等兵役，
去了台北找朋友，順道去宜蘭。
轉眼間9年過去了，未再踏入。
但是朋友因為出差常常來台中找我，
或者一起出國，或者去台北找他這樣。
連假期間，因為朋友要打疫苗，
加上他的室友離開宜蘭，朋友覺得孤單，
希望我能去陪他。我想一想，9年真的夠久了，
於是我從台中搭捷運轉高鐵，再轉台北捷運去市政府站，
再轉首都客運到宜蘭。一趟車資大約1000元。
回程則是從宜蘭搭普悠瑪到台北，改高鐵搭到台中，
再搭捷運回我家附近。充實快樂卻也累斃了。
以下內容有大量男性身材不好裸露照，
往下看要有心理準備唷
2021/9/18周六早上，我從台中的南屯捷運站上車
前方有一個坐輪椅的老人，一個大男人以及一個很興奮的越南女生。
很興奮的一直看著捷運的前行，不知道是來工作還是嫁來的，
越南妹興奮的樣子看起來很可愛，希望在台灣日子一切都好。
台中捷運 - 高鐵 - 台北捷運 - 市政府站下車 - 首都客運
大約一個多小時的車程，沒塞車的話，
第一站是壯圍，朋友要我在壯圍站下車，
因為他家剛好介於壯圍跟宜蘭市
這是我的下車處，朋友接我，我好餓喔。
他先帶我去吃一家鴨肉飯店，但不開放內用
宜蘭陳記當歸鴨
鴨肉飯好吃，還附上筍乾，
我還有點一碗當歸羊肉湯，滿滿的料，
湯味濃，相當推薦。
那時已經是下午了，本來考慮要不要睡一覺，
最後決定直接去壯圍海邊拍新品UNDERSTAND內褲照
壯圍的海邊綿延不絕，黑沙，因為腹地廣大，
所以絕對可以找到無人的地方。
此外，上面還有一條腳踏車的綠色步道，
我覺得很美呢
遠方就是龜山島，天氣好，因此感覺離我好近。
壯圍的海不算漂亮，但因為壯闊，海岸線長，
加上海水也是乾淨的，讓人覺得愜意。
接下來就去上面的無人步道拍照
拍完了之後，回家休息洗澡，因為都沾滿了沙，
內褲也都進去海水裡。
晚上撐著雨傘去吃朋友家附近生意普通但超讚的火鍋
蜀香四川鮮魚火鍋
這間店在宜蘭市
我本來以為這個價位應該會跟鼎王差不多
結果超便宜的
我們點了一個鍋，一個腸旺、一個鴨血
在單點火鍋的下水料，我記得不到700元耶!!!
味道很特別，有一點辣，但是香醇可口，超級推薦。
吃完之後，跟朋友走路去買豆花，
本來他還推薦雞排跟臭豆腐
可是裸比腸胃不好，真的無法再進食了
所以就吃豆花淺嚐即止囉
燒豆花仙草
也在宜蘭市
很大一碗，50元
可以任選三種料，
有滿滿的料、豆花，以及招牌是豆花下面的冰沙
我還看到有人特地來單買他們的冰沙
但真的很好吃，覺得CP質超高呢。
吃完之後就結束一天行程啦，好累，舟車勞頓。
隔天要去蘇澳，早一點睡覺。
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2021/09/19星期日
早早睡，自然早早醒，
加上我也沒睡好，哈哈
整晚一直尿尿。
我們從宜蘭市騎車去蘇澳，
朋友推薦吃的鮮魚湯，9年前我們也吃過
阿芬鮮魚湯
店內乾淨，十點半到就可以內用了，
就當早午餐吧
現撈小卷，超級新鮮，直接川燙就上來，
看要不要沾醬油跟哇沙米，非常好吃。
鮮魚湯不用說，鮮嫩清甜，薑暖味，很大碗
魚雜拼盤，我不知道裡面有甚麼耶，
我知道有魚卵、魚腸，鯊魚煙，其他不確定
口感好，好吃，小份兩人吃就有很多了
覺得這樣一盤250元超便宜。
吃完出去有看到阿芬本人，
竟然還很親切對你45度鞠躬
超級親切，很有人情味
吃完之後，我們去蘇澳內埤沙灘情人灣
9年前也去過這裡
那時覺得很不錯
但9年後的此時，天藍，海藍，陽光普照，
比9年前更美呀
海岸線雖沒有壯圍的長，但也很長，
雖然沙子也是黑的，但是海非常藍，比壯圍更壯觀，
彷彿來到國外的海島國家呢
我在這邊拍的UNDERSTAND照片超好看!!!
這件背心是J.J. Malibu的
下面是UNDERSTAND照片
很像在國外吧
這張是這次照片我最喜歡的前三名，竟然跟海景無關，
覺得身材好，背景石頭也好看
海邊的遠方剛好有一塊大岩石，
所以在正中午大家不敢在海邊的時候，
我們剛好在那邊遮陽。
這是附近的學校拍出去的照片
這台車不是我們的，我們是騎車，
只是單純覺得這樣的景致很像國外
這邊行程結束之後，我們去一個神祕海灣。
乍看只能俯瞰，但其實有一條陡峭的路可以直接下去海邊
但我們只有在上面欣賞
雖然小小的，但就因為這樣神秘好看
而且俯瞰下去其實很壯觀唷
俯瞰完之後，我真的又熱又渴快要熱衰竭，
但朋友跟我說先去一個景點再繞過去買海珊瑚退火
他說的這個景點叫做豆腐岬，
其實是一個看海跟玩水都很棒的地方
只是遊客比較多，加上我那時已熱衰竭，
所以沒有停留很久
這個海景，我非常喜歡
會讓我想起伊豆的海。
咦? 我沒去過伊豆阿
那是因為我之前看過七夜怪談這個鬼片，
裡面有去伊豆，海景就類似這樣，
那樣的石頭，那樣的海色...好迷人
這個洞穴可以遮陽，拍起來又很有fu
可惜有人在裡面喝酒，可惜了
結束豆腐岬之後，立刻衝去買海珊瑚，真是太解渴了
接下來要去的景點，也是9年前去過我很愛的，
就是蘇澳觀景台。
對我而言，這個蘇澳觀景台根本是世界級景觀
通常我們在觀景台看到的景色都是一致的
簡單來說就是非常遼闊。
但是蘇澳觀景台一次可以看到三個景色
最左邊是有山，有漁村
中間則是漁港
而最右邊，就是一望無際的藍色大海
因此一次看到三種景色真是有夠震撼
本來其實只打算到這就結束了
但因為晚餐訂的餐廳是六點，
這時大約才兩點吧
於是我們決定前進東澳!!!!!
前往東澳的路上會經過蘇花公路
因為天時地利人和，陽光普照沒下雨
俯瞰的海岸真的美到以為跑到國外
你能想像騎車經過看到有多震撼嗎???
照片完全沒修圖喔
就真的很幸運遇到陽光普照
我們稱照片的藍色為復合藍
甚麼是復合藍?
就是藍到連前任都跑來找你復合了，哈哈
接下來要去令人失望的傳說中秘境 (已不是秘境)
也就是粉鳥林。我相信沒有人會很美。
但現在每個人都要去粉鳥林，人多到很多誇張，
我待不到10秒鐘
只能說滿失望的
不過，並不後悔來東澳
因為粉鳥林旁邊的東澳沙灘，真是絕美。
是此次旅行中我最愛的沙灘，
甚至在上面睡午覺呢
不是黑色的沙子，而是一堆的扁平石頭的沙灘
海水清澈乾淨，左邊則是有山，還有陽光灑在綠色山中
聽著海潮之聲，真是絕美。
我很喜歡這張照片，喜歡自己，也喜歡背景整體感
(照片側面胸口的東西是項鍊，不是乳頭!!!!)
實在是捨不得離開這裡，好想住在這裡呀。
但因為時間關係，所以就離開囉。
離開後，本來不想去蘇澳冷泉，
因為查過蘇澳冷泉因為疫情期間暫停開放。
但朋友還是騎車繞進去帶我欣賞，
因為跟我說跟九年前不一樣，改裝了。
卻也因為這樣，我們找到了一個私人的冷泉，
真是撈到寶，一定要聽我娓娓道來
金華冷泉旅館
遽聞，這間旅館已經在地將近100年了。
冷泉，可不是冷冷的泉水這麼簡單，
是有一定的規範的，
也就是要參雜多少氣泡才算是合法的冷泉
全亞洲只有蘇澳有這樣的冷泉
而這家金華冷泉，
是規範標準的氣泡的200倍 (若我沒記錯的話)
因此我與朋友就來體驗冷泉的威力。
他們也有讓我們喝冷泉水，有點血的味道，
應該是有鐵質的關係。
相傳古代時期當地人以為冷泉是毒藥，
因為周邊很多動物都死掉
直到日本人喝了之後發現體力增加，
才因此聞名遐邇。
一個人250元，50分鐘
你可不要以為50分鐘很短喔。
泡冷泉跟泡溫泉不一樣
溫泉很舒服很享受，
但是泡冷泉很像被凌虐，
活生生地被丟入冷吱吱的冰水中
那還不打緊喔，
泡下去之後，大約十來秒，
你泡到水的部分會從冰冷變成熱燙外加刺痛
這還不算最誇張，
當水位越來越高，高到了靠近胸口，
你會不自覺的一直喘氣，
彷彿正在跑馬拉松一樣
即便通風也是一樣唷，
我想應該是冷泉的氣泡含有大量二氧化碳吧
但是這樣的體驗真的很特別。
你問我舒服嗎，當然不舒服，
但你問我推薦嗎? 我很推薦!!!
因為是很神奇的經驗，未來經過會想再試
天天泡一定對身體很好!!!
結束之後，今天的晚餐朋友訂的是羅東的麻辣鍋吃到飽
經過了一整天的操勞，食慾自然大開
這家店叫做麻辣霞，吃到飽的
加上服務費大約一個人600元附近
但我覺得超級便宜，因為料真的超豐富
除了牛肉鮮嫩好吃之外
他們竟然有腰子吃到飽!!!!!!!
而且腰子大小是一般外面熱炒的三倍大
我們當然狂夾!!! (記得不要煮太熟)
外面熱炒店麻油腰子一人吃一盤都不夠了
所以這間店吃到飽真的是誠意十足阿
另外我也狂夾他們的蜂巢牛肚
因為在小吃攤都要上百元ㄚㄚㄚ，
所以我應該有吃三大盤
另外他們的豬肉丸子、牛肉丸子，甚至蝦滑
我覺得水準都很高，根本是單點店的水準喔，
超級推薦。
喔喔對了，蝦子也很新鮮，我吃了十幾隻，
補充男人要的鋅
回到家真的有夠累，但也很滿足
明天最後一天本來朋友要帶我去礁溪泡湯
但因為我真的曬傷太熱，所以取消，
但是他堅持帶我去吃頭城的超強牛肉麵
總之，機動性決定囉
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2021/09/20星期一
因為我本身是牛肉麵控
朋友說頭城有一家牛肉麵超級霹靂厲害
一定要遠赴帶我去吃
只是很多人排隊，所以我們10點45分就搶第一吃了
不過在之前先去逛頭城老街
有注意到我已經嚴重曬傷了嗎?
其實我覺得頭城老街很不錯，
很古色古香，離車站又近
車站也是呈現這樣的風格，
如果我沒曬傷我應該會更認真逛
接下來就是吃傳說中的牛肉麵
全宜蘭最有名的牛肉麵 - 龍記尚品牛肉麵
小黃瓜沒有加入太多的調味，
但不夠酸，不夠開胃
黃金泡菜，非常讚
不會死酸，但是又很開胃，
不會辣，又帶點清甜。
黃金蛋，非常普通
鮑片酸辣湯
我想要介紹這個湯
我必須說，他跟我們印象中的酸辣湯落差很大
我並不覺得他是酸辣湯，我覺得應該說是羹
但是，料多，超豐富，味道也很好喝，加上黑醋更讚。
但總之，他是羹湯，不是酸辣湯。
傳說中的超好吃牛肉麵。
我要先說，我雖然愛吃牛肉麵，
可是我對牛肉要求不高，我比較在意的是麵跟湯頭
這家的牛肉跟牛筋真的是五星級的不否認。
但我在意的是湯跟麵
湯帶有中藥味，但不算驚喜。
麵還不錯。
吃完之後，好渴喔，
朋友帶我去一家很偏僻，但是卻很有名的飲料店
木瓜王現打果汁
說真的，我很喜歡，而且很便宜，蔬果汁只要55元。
而且態度很好，不是五星級餐廳的親切，而是敦親睦鄰的親切。
如果住附近，應該會一天來一杯。
喝完之後，朋友帶我去秘境
他偷偷介紹一個冷泉地，
讓我在裡面泡澡享受正午時的愜意
曬傷的好嚴重ㄚㄚㄚㄚㄚ
本來要直接回朋友家大便睡午覺的
但因為朋友突然想到有一個攔沙壩上面可以去
結果去了之後才發現那個地方持續走上去，溯溪過去，
會當神秘景點 - 新峰瀑布
不過，我們沒有溯溪到新峰瀑布，
因為當天我要回台中，我也沒這麼多體力，
但是我們有沿途享受溪水風光，
花了一小時多泡在沁涼的溪水中消暑
要如何進去呢?
看到這個私人土地請勿進入，就是從這邊進入，哈哈哈...
我不知道新峰瀑布多久會到，因為我沒有到那邊
我現在拍的照片是一路上都有很多地方可以下去玩水
但我確定還要走很長一段路
因為我們到一個只有水池沒有路的地方泡水，
有遇到當地人，他非常推薦甚至強烈要我們去瀑布，
還說不去瀑布來這邊幹嘛，
重點是他說這邊到瀑布還要走半小時，嚇傻。
我們有水玩就很開心了!!!!
以上為泳褲版
以下為手遮版>///<
我很喜歡上面這張，可惜有點晃到，
可惜也有點走光，只好打馬賽克
我覺得拍得很好，有山有水，也有野人。
泡完一小時我們就離開了。
注意!!!!，在停車處往山中走的左手邊有一個廢棄的房子。
朋友覺得很熟悉，走一走才發現這個房子的事情。
記得前陣子有一個夜遊鬼故事團去夜遊結果發現屍體嗎，
就是那棟房子，放心，我沒拍照。
回程朋友本來還要帶我去礁溪的公園
我跟他說我真的不耐操，我好熱，我想大便，我想喝飲料，
我想回他家了，所以就回他家休息跟整理行李，
但還是買了宜蘭是有名的參拾檸檬愛玉&百香果多多
味道尚可，不過整體感覺我很喜歡
回朋友家後，洗澡完我不小心在沙發上睡著了。
收拾行李後，朋友帶我去吃美式漢堡，
因為連假大塞車，所以不建議搭客運，
好險我訂到了八點半的普悠瑪，再轉高鐵
Slobber囍伯美式餐廳
自從去了美國之後，很懷念美式漢堡
這家的漢堡好吃，雖然跟我在美國吃到的感覺不一樣。
但我覺得肉好吃，起司夠味，薯條也相當脆。
我是八點半的火車，但那時才七點多。
剛好車站外面就是傳說中的幾米公園
說真的，雖然我有很多幾米作品，
但我對這個公園實在沒興趣。
我會去真的是因為火車還沒來打發時間
兩條平行線總會有交會的一天，是梁詠琪歌曲的歌詞
8點半上車，9點15分確定不會誤點，
我就把我訂的22:16分的高鐵費用刷卡了，
9點45分到台北，等了30分鐘上高鐵，
到台中再轉捷運，回家11點30分
說真的不會很久，但舟車勞頓，
加上車錢真的不便宜呀
我去屏東不用轉車，360元國光號兩個半小時就到哩
不過，這是我今年很愉快的回憶。
因為我今年還沒有認真的出去玩過。
在今年結束前三個月去了九年沒去的宜蘭。
還看了國際級美景，
而且這次又有海景，又有山景，
真的覺得很開心。
雖然累，但朋友說，這是他今年最快樂的幾天。
一切都值得了!!!!
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